Lachyoga Spezial: Familien

Lachen ist gesund – und verbindet! In dieser Spezial-Ausgabe dürfen (Gross-)Eltern oder andere Bezugspersonen mit ihren Kindern Momente der Leichtigkeit erleben und bekommen Impulse wie Lachen auch im Alltag genutzt werden kann. 

In dieser besonderen Lachyoga-Stunde sind Erwachsene und Kinder von 6 bis 12 Jahren als Tandem eingeladen. Spielerische Übungen zeigen, wie Lachen im Alltag durch stressige Momente helfen kann und schaffen Raum für neue Energie. 

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich. 

Teilnahme kostenlos (Kollekte).  Es ist eine Anmeldung erforderlich.

Anmeldung 

Mit Stephan Strauss, Lachyoga-Leiter & Berater im Eltern Walk-in von SORA für junge Erwachsene und Familien, einer Institution der Burgergemeinde Bern.

Stress entsteht, wenn wir dazugehören wollen, wenn wir uns vergleichen, bewertet fühlen oder uns Sorgen um die Zukunft machen. Er begegnet uns in Familien, Freundschaften, Schulklassen und Arbeitsteams – und überall dort, wo uns Beziehungen wichtig sind. Stress. Eine Ausstellung, die Mut macht und vielfältige Veranstaltungen laden dazu ein, die eigene Beziehung zu Stress zu hinterfragen und die Kraft der Gemeinschaft zu entdecken. www.begh.ch/stress 

Bild: Berner Generationenhaus